Amandelen

Amandelen zijn heerlijke en zeer gezonde noten. Ze zitten barstensvol met mineralen (zoals magnesium), vezels en heel veel vitamine E. 

Amandelen hebben veel toepassingen! Je kunt ze rauw eten, of gebrand. Ze worden gebruikt in veel notenmixen, je kunt er mee koken en bakken, er wordt amandelmelk van gemaakt en je kan er amandelboter (soort pindakaas) van maken. 

Kom meer te weten over de gezondheidsvoordelen van amandelen door één van de onderstaande producten te openen. 

Amandelen