Walnoten

Walnoten worden al eeuwen geassocieerd met een gezonde conditie van de hersenen. Recent onderzoek wijst uit dat deze oude wijsheid waar is! Ze zitten boordevol vezels, vitaminen, mineralen (waaronder magnesium), antioxidanten en enkelvoudige vetzuren. 

Naast dat walnoten gezond zijn, zijn ze ook nog eens heerlijk van smaak. Zelfs ongebrand zijn ze een heerlijk knapperige snack of goed te combineren in salades of ontbijt.

Lees meer over walnoten en gezondheid:

Lees verder

Walnoten