

Heerlijke gebrande amandelen, lekker om zo direct uit de zak te eten of om door een heerlijke notenmix te doen!
Amandelen zijn rijk aan vezels en arm aan koolhydraten. Verder bevatten ze vezels, enkelvoudige vetzuren en veel magnesium. Dit heeft o.a. als positief gevolg dat de bloedsuikerspiegel gestabiliseerd wordt en dat amandelen een bewezen gunstig effect hebben bij aandoeningen als diabetes II en stofwisselingsziekten.
In amandelen zitten veel voedingsvezels en goede onverzadigde vetten. Hierdoor hebben amandelen een cholesterolverlagende werking, wat kan helpen om hart- en vaatziekten te voorkomen.
Amandelen hebben niet alleen een positief effect op de cholesterol, maar ook op de bloeddruk. Ze zijn rijk aan kalium en bevatten weinig natrium. Beide spelen een rol bij het reguleren van de bloeddruk.
Een handje (35 gram) amandelen bevat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van o.a.
• Vitamine E: 37% van de ADH
• Mangaan: 32% van de ADH
• Magnesium: 20% van de ADH
• Verder bevatten ze aardig wat koper, calcium, vitamine B2 (riboflavine) en fosfor.
Product bevat: noten, soja
Product kan sporen bevatten van: aardnoten (pinda's)
Per 100 gram:
Energie kJ | kcal: | 2728 kJ | 659 kcal |
Vetten: | 55,8 g |
Waarvan verzadigd: | 3,7 g |
Koolhydraten: | 14,0 g |
Waarvan suikers: | 3,8 g |
Eiwitten: | 21,7 g |
Zout: | 0,984 g |
Amandelen, Soja olie, Zout