

Doe een theelepel per dag door uw muesli, shake, smoothie of yoghurt en u krijgt veel meer essentiële voedingsstoffen binnen dan u zou denken.
Ook al heeft chiazaad een neutrale smaak, het is ontzettend gezond!
Verpakt per 125 gram.
Chiazaad bevat ontzettend veel vezels: per 100 gram bevat het namelijk 34,4 gram vezels. Chiazaad zit vol omega-3-vetzuren, waardoor chiazaad een bloeddrukverlagende werking heeft. Daarnaast spelen deze omega-3 vetzuren een gunstige rol in het voorkomen van insulineresistentie en een te hoog cholesterolgehalte: twee hoofdfactoren die een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van diabetes.
Het is echter wel verstandig om de inname van chiazaad te beperken tot 1 à 2 theelepels per dag. Dit vanwege de bloedverdunnende werking.
Voor de intensieve krachtsporters onder ons: een handjevol chiazaad vult de mineralen (calcium, fosfor, koper en ijzer) en eiwitten weer aan en zorgt ervoor dat uw lichaamsconditie op peil blijft.
Product kan sporen bevatten van: aardnoten (pinda's), noten
Per 100 gram:
Energie kJ | kcal: | 1823 kJ | 442 kcal |
Vetten: | 30,7 g |
Waarvan verzadigd: | 3,3 g |
Koolhydraten: | 7,7 g |
Waarvan suikers: | 0,0 g |
Eiwitten: | 16,5 g |
Zout: | 0,041 g |
Chiazaad